Artroza stawu kolanowego (choroba zwyrodnieniowa stawów) jest złożoną chorobą typu zwyrodnieniowo-dystroficznego, podczas której zachodzą procesy wpływające na tkankę kostno-chrzęstną stawu kolanowego.
Zmiany patologiczne w tkankach stawowych, które negatywnie wpływają na potencjał mięśniowo-szkieletowy kończyn dolnych. Postępująca choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego prowadzi do trudności w poruszaniu się, utraty stabilności oraz znacznego spadku zdolności motorycznych i amortyzujących.
Co zrobić, aby utrzymać mobilność własnego ciała przez długie lata i co zrobić, gdy wskaźniki aktywności fizycznej i poziom jakości życia obniżyły się z powodu artrozy stawu kolanowego? Spróbujmy zrozumieć tę trudną kwestię.
Cechy rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego
Artroza kolana- To powszechna patologia, która należy do kategorii najczęstszych chorób, które mają niezwykle negatywny wpływ na jakość życia człowieka.
Procesy zwyrodnieniowe-dystroficzne przejawiają się najwyraźniej w postaci fizycznej dysfunkcji nóg, której towarzyszy silny zespół bólowy. W zależności od tego, jak silnie postępuje proces patologiczny, budowane są dalsze prognozy przebiegu choroby.
Jedną z rozczarowujących prognoz jest paraliż kończyn dolnych. Nasilenie następstw procesów patologicznych powoduje konieczność poszukiwania wykwalifikowanej opieki medycznej.
Jakie przyczyny prowadzą do artrozy kolana?
Aby zidentyfikować przyczyny artrozy stawu kolanowego, potrzeba było wielu badań. Długotrwałe badania pacjentów i dokładne badanie obrazu klinicznego patologii pozwoliły specjalistom dojść do wniosku, że wpływ wielu negatywnych czynników jest podstawową przyczyną niszczenia tkanek stawowych, powodując silny ból i stan zapalny.
Wśród głównych przyczyn prowadzących do procesów degeneracyjno-dystroficznych warto podkreślić:
- doznał kontuzji – stłuczenie, zwichnięcie lub złamanie kolana automatycznie klasyfikuje daną osobę do grupy ryzyka i może spowodować rozwój choroby. Uszkodzenie stawu implikuje jego utrwalenie, a długotrwały bezruch jest bezpośrednią drogą do powstania artrozy;
- silna aktywność fizyczna - intensywny stres na kolanach (szczególnie u osób starszych) prowadzi do mikrourazów, co również prowadzi do rozwoju negatywnych procesów patologicznych;
- niewystarczająco silny aparat więzadłowy - nieprawidłowa ruchomość stawów również negatywnie wpływa na ich stan, co objawia się głównie w starszym wieku;
- nadwaga - dodatkowe kilogramy mogą spowodować nieodwracalne uszkodzenie stawów kolanowych, ponieważ prawdopodobieństwo kontuzji łąkotki w tym przypadku jest niewiarygodnie wysokie. Jeśli dużej wadze towarzyszą żylaki, istnieje duże prawdopodobieństwo rozwoju ciężkich postaci artrozy stawów kończyn dolnych;
- zaburzenia metaboliczne - brak metabolizmu składników odżywczych i pierwiastków w organizmie wywołuje rozwój różnego rodzaju chorób, co jest spowodowane niedostateczną podażą różnych tkanek, w szczególności kości i chrząstki;
- podwyższony poziom stresu – zmartwienia i przeżycia negatywnie wpływają nie tylko na nastrój ludzi, ale także na poziom samopoczucia fizycznego.
Typowe objawy artrozy stawu kolanowego
Objawowa manifestacja choroby pozwala na szybkie śledzenie początku i rozwoju procesów patologicznych, co daje każdemu pacjentowi możliwość wyzdrowienia.
Przed ustaleniem, do kogo zwrócić się o pomoc i jak leczyć artrozę stawu kolanowego, ważne jest zapoznanie się z objawami choroby.
Tylko specjalista kompetentny w tej sprawie może zidentyfikować obecność i potwierdzić diagnozę, przepisując leczenie artrozy stawu kolanowego. Jednak każdy pacjent powinien znać główne objawy choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego, wśród których zwyczajowo wyróżnia się:
- ból - dyskomfort, który stopniowo przechodzi w bolesne odczucia, nie pojawia się natychmiast. Ich nieznaczna manifestacja w kolanach może niepokoić człowieka przez wiele lat, ale w pewnym momencie mogą stać się silniejsze i nie zatrzymają się w stanie spokoju;
- chrupnięcie – „kliknięcia" podczas zgięcia/wyprostu stawu są sygnałem przebudzenia, który objawia się już w drugim, trzecim stadium choroby;
- zapalenie błony maziowej - zapalenie błony stawowej, w której gromadzi się płyn, co prowadzi do miejscowego obrzęku;
- deformacja jest charakterystyczną cechą, która objawia się w ostatnich stadiach choroby, której towarzyszy wyraźne zapalenie i obrzęk.
Diagnoza artrozy stawu kolanowego
Diagnozę i leczenie artrozy stawu kolanowego przeprowadza ortopeda lub reumatolog. Jeśli chcesz poddać się badaniu diagnostycznemu, każdy pacjent może zwrócić się do terapeuty, który udzieli skierowania do wąskiego profilu specjalisty lub we własnym zakresie odbierze bilet do jednego z nich.
Głównym narzędziem diagnostycznym dla specjalistów jest oczywiście aparat rentgenowski. Dzięki wykonanemu zdjęciu możesz śledzić nie tylko obecność patologii, ale także stopień jej rozwoju.
Należy zauważyć, że prześwietlenie eliminuje prawdopodobieństwo obecności innych chorób układu mięśniowo-szkieletowego.
Badanie rentgenowskie otwiera przed specjalistą możliwość:
- śledzić zwężenie przestrzeni stawowej;
- wykryć pieczęć w tkankach stawowych.
Połączenie objawów klinicznych i informacji uzyskanych z obrazu zapewnia wysokiej jakości diagnozę i diagnozę, z definicją dalszego leczenia choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego.
Stopień choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego
Współczesna medycyna dzieli artrozę stawu kolanowego na kilka stopni, zgodnie z naturą rozwoju procesów patologicznych.
Na początek warto zauważyć, że według obserwacji choroba może mieć inny charakter:
- jednostronny (praworęczny / leworęczny);
- dwustronny.
Ponadto proces patologiczny ma trzy etapy rozwoju, z których każdy ma swój własny obraz kliniczny.
1 stopień artrozy stawu kolanowego
Początkowy etap rozwoju patologii, której pomyślna diagnoza jest niesamowitym sukcesem nie tylko dla pacjenta, ale także dla lekarza prowadzącego.
Osobliwością stopnia rozwoju artrozy na tym etapie jest brak objawów klinicznych i żywych objawów. Identyfikację dolegliwości można przeprowadzić podczas badania klinicznego lub w badaniu innej choroby.
Dowodem artrozy stawu kolanowego I stopnia mogą być:
- miejscowy dyskomfort w okolicy kolana podczas długotrwałego chodzenia;
- łagodny ból, który znika podczas odpoczynku.
Należy zauważyć, że ból może być odczuwany w jednym lub obu stawach kończyn dolnych.
Warto zauważyć, że gonartroza lewostronna jest często diagnozowana u osób leworęcznych, podczas gdy gonartroza prawostronna jest typowa dla osób związanych z różnymi sportami.
2 stopień artrozy stawu kolanowego
Objawom drugiego stopnia rozwoju patologii towarzyszy ekspansja znaków, które zwykle obejmują:
- wyraźny zespół bólowy;
- sztywność i silny dyskomfort w stawie kolanowym;
- zanik mięśni położonych w pobliżu stawu kolanowego, spowodowany uszkodzeniem tkanek;
- zwiększony ból;
- wizualnie zauważalne odkształcenie stawu;
- ograniczenie mobilności.
Rozbudowa symptomatologii upraszcza proces diagnostyczny. Zmiany charakterystyczne dla II stopnia artrozy stawu kolanowego są łatwe do wykrycia podczas badania palpacyjnego. Podczas badania klinicznego specjalista z łatwością wykrywa nieprawidłową masę w okolicy kolana.
3 stopień artrozy stawu kolanowego
Niemal niemożliwe jest niezauważenie patologii trzeciego stopnia, ponieważ pacjent boryka się z ciągłym bólem. Ponadto postęp choroby osiąga poziom krytyczny, co objawia się najsilniejszą deformacją stawu, w której kończyna całkowicie traci zdolność zginania/wyprostu.
Brak odpowiedniego leczenia prowadzi do całkowitego zniszczenia chrząstki iw efekcie do rozwoju ankylozy (zespalania kości stawowych).
Jedynym rozwiązaniem ostatecznego stopnia zaawansowania choroby jest kosztowna interwencja chirurgiczna, polegająca na usunięciu pozostałości tkanki chrzęstnej lub wymianie stawu.
Jak leczyć artrozę stawu kolanowego?
Poziom współczesnej medycyny jest na wystarczająco wysokim poziomie, co zapewnia skuteczne leczenie chorób różnego typu. Artroza kolana nie jest wyjątkiem.
Obecnie istnieje wiele metod leczenia artrozy stawu kolanowego.
Na początkowych etapach rozwoju patologii stosuje się głównie konserwatywne metody leczenia. Terapia zachowawcza obejmuje:
- procedury fizjoterapeutyczne;
- ćwiczenia fizjoterapeutyczne (terapia ruchowa);
- odwiedzanie różnych masaży.
Aktywnie wykorzystywane są również progresywne metody leczenia choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego. Wśród nowoczesnych skutecznych metod radzenia sobie z niebezpieczną patologią są takie jak:
- terapia ozonem - lokalny wpływ ozonu na dotknięte tkanki stawowe. Pomaga zmniejszyć ból i powstrzymać stany zapalne. Poprawia krążenie krwi w obszarze problemowym;
- kinezyterapia to zestaw ćwiczeń na artrozę stawu kolanowego, mający na celu zwiększenie jego ruchomości i zwiększenie przepływu krwi.
Leczenie artrozy stawu kolanowego fizjoterapią
Fizjoterapia jest jedną z najpopularniejszych metod leczenia choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego.
Metody oddziaływania fizycznego, z zastrzeżeniem pewnej liczby warunków, mają najbardziej pozytywny wpływ na strefę lokalizacji patologii różnego typu.
Fizjoterapia obejmuje takie zabiegi jak:
- elektroforeza;
- ultrafonoforeza;
- promieniowanie laserowe / podczerwone;
- magnetoterapia pulsacyjna.
Skuteczność zabiegów jest indywidualna i zależy od jakości opracowania głównego planu leczenia pacjenta.
Masaż jako leczenie choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego
Masaż jest przydatnym uzupełnieniem leczenia artrozy stawu kolanowego.
Większość ekspertów na całym świecie uważa, że masaż jest obowiązkowym elementem leczenia objawów artrozy stawu kolanowego, który korzystnie wpływa na procesy metaboliczne i przyspiesza powrót do zdrowia.
Masaż kolana może być wykonywany zarówno w domu, jak i w murach szpitala. Najważniejsze podczas masażu jest wstępne wysokiej jakości nagrzewanie stawu i trzymanie się optymalnego czasu trwania procesu (od 10-15 minut).
Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego masażem powinno obejmować techniki takie jak głaskanie, pocieranie i ugniatanie.
Gimnastyka i terapia ruchowa na artrozę stawu kolanowego
Ćwiczenia na artrozę stawu kolanowego to skuteczny sposób na wyeliminowanie nieprzyjemnych objawów i leczenie choroby.
Proces leczenia artrozy stawu kolanowego jest dość skomplikowanym i długotrwałym procesem, a ćwiczenia fizjoterapeutyczne są doskonałym pomocnikiem w osiągnięciu pożądanego rezultatu.
Rodzaj terapii ruchowej i ćwiczenia na artrozę stawu kolanowego dobierane są przez specjalistę indywidualnie, w zależności od stopnia rozwoju patologii i ogólnego stanu sprawności fizycznej pacjenta.
Główna zasada gimnastyki w przypadku artrozy stawu kolanowego brzmi: brak zwiększonego obciążenia dotkniętego stawu, tylko racjonalne, spokojne działania.
Leki stosowane w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego
Leczenie farmakologiczne artrozy stawu kolanowego stosuje się w celu złagodzenia objawów takich jak ból i obrzęk, a także aktywacji procesów regeneracyjnych.
Preparaty do leczenia artrozy stawu kolanowego mogą mieć różną formę uwalniania (maści/żele, tabletki lub zastrzyki, plastry).
Ważny! Wszelkie leki muszą być przepisane przez specjalistę w ramach istniejącego planu leczenia przeznaczonego na objawy artrozy stawu kolanowego.
Samoleczenie jest niedopuszczalne i może prowadzić do skrajnie negatywnych konsekwencji, w szczególności - paraliżu kończyn dolnych i niepełnosprawności.
Środki przeciwbólowe na artrozę stawu kolanowego
Służą do likwidacji objawów artrozy stawu kolanowego.
Środki przeciwbólowe w leczeniu artrozy stawu kolanowego odgrywają ważną rolę, ponieważ ich stosowanie poprawia samopoczucie pacjenta i daje mu możliwość dobrego nocnego wypoczynku.
Łagodzenie bólu uzyskuje się dzięki działaniu substancji aktywnych.
Przeciwskurczowez chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego
Przypisany jako aktywna pomoc. Kluczowym obszarem działania jest walka ze spazmami.
Substancje aktywne wchodzące w skład preparatów pomagają rozluźnić ramę mięśniową i przynoszą ulgę w bólu.
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ)
Leczenie artrozy stawu kolanowego lekami tego typu zapewnia nie tylko eliminację bólu, ale także spowolnienie, całkowitą eliminację postępu procesów patologicznych.
Regularne przyjmowanie leków pozwala zaobserwować stałe stężenie składników aktywnych, co gwarantuje pozytywny efekt.
Chondroprotektory na artrozę stawu kolanowego
Głównymi pomocnikami w leczeniu artrozy stawu kolanowego lekami są chondroprotektory.
Aktywne działanie chondroprotektorów w chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego ma na celu przywrócenie zdolności motorycznych, co jest zasługą zawartych w składzie mikroelementów, które są integralnym składnikiem w procesie budowy tkanki chrzęstnej.
Specyfika zasady działania leków zakłada dość długi, ale jednocześnie skuteczny proces pozbycia się choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego.
Dieta i ogólne zalecenia żywieniowe w przypadku artrozy stawu kolanowego
Dieta na artrozę stawu kolanowego jest niezbędna u pacjentów z nadwagą. Niskokaloryczna dieta i bogactwo składników odżywczych zapewnią spadek masy ciała i przyspieszą regenerację dotkniętych stawów.
Odżywianie w przypadku artrozy stawu kolanowego musi być przede wszystkim zrównoważone. Codzienna dieta powinna zawierać posiłki wzbogacone o przydatne witaminy i mikroelementy niezbędne do regeneracji tkanek stawowych i utrzymania równowagi całego organizmu.
Zaleca się rezygnację nie tylko ze złych nawyków (nadużywanie alkoholu i palenie), ale także z takich potraw jak:
- przechowywać półprodukty;
- tłuste, pikantne i nadmiernie słone potrawy;
- słodkie napoje gazowane.
Dla wygody i właściwego dostosowania diety, w leczeniu artrozy stawu kolanowego, zaleca się prowadzenie dziennika żywieniowego, który dyscyplinuje i ułatwia proces restrukturyzacji zwykłego trybu życia.
Profilaktyka choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego
Cały wachlarz środków zapobiegawczych można podzielić na dwie grupy:
- podstawowy- mają na celu zmniejszenie ryzyka patologii;
- wtórny- mają na celu zmniejszenie tempa rozwoju istniejącej choroby.
Podstawowe to:
- zwiększona uwaga na stawy kończyn dolnych;
- uprawianie sportu w celu wzmocnienia mięśni okołostawowych;
- utrzymanie optymalnej masy ciała;
- pływanie.
Profilaktyka wtórna obejmuje:
- systematyczny przebieg leczenia chondroprotektorami;
- w odpowiednim czasie szukanie wykwalifikowanej pomocy medycznej, gdy pojawią się objawy zapalenia stawów.
Pamiętaj, że wczesne wykrycie choroby znacznie zwiększa prawdopodobieństwo całkowitego wyleczenia.
Nie zaniedbuj pójścia do lekarza, jeśli masz nawet najmniejsze objawy artrozy stawu kolanowego.